Bem Estar 21/03/2013
Veja o que vai rolar no programa Bem Estar desta quinta-feira,dia 21/03.Para assistir o programa ao vivo,acesse abaixo.Assistir Bem Estar 21/03/2013
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Sal e potássio: qual a quantidade ideal para ser consumida por dia? Muitas pessoas têm o hábito de usar muito sal no preparo das refeições, mas é preciso ter cuidado já que o excesso de sódio pode causar estragos ao organismo. Por outro lado, o potássio, presente em frutas e vegetais, é extremamente importante para a saúde e deve fazer parte da dieta.
O Bem Estar desta quinta-feira (21) dá dicas para manter uma alimentação segura para manter a pressão arterial equilibrada e também prevenir doenças e diversos outros problemas de saúde. No estúdio, participam a pediatra Ana Escobar e o nutricionista Marcelo Barros.
